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quema calorias

En una clase puede quemar hasta 1200 calorías

cardio

Los ejercicios cardiovascular mejoran nuestra resistencia y respiración.

técnica

Aprende técnica con los mejores en todos los estilos.

diferentes disciplinas

muay thai / kick boxing /boxeo.

Los deportes de contacto, en muchos casos herederos o evolución de estas artes marciales, son tan exigentes y capaces de formar íntegramente al individuo como estas (preparación física, disciplina, dándole seguridad en si mismo a través del conocimiento de un efectivo método de defensa personal, descargar energías y alejamiento de sus practicantes de conductas auto punitivas.

taekwondo / kudo

El Taekwondo de competición, se convierte en una de las artes marciales que más habilidades de lucha física enseña, una disciplina que puede mejorar tu espíritu y vida, llegando a un perfecto equilibrio entre cuerpo y mente. Hoy en día, se ha convertido en un deporte global de gran reputación. Es uno de los juegos oficiales de en los juegos Olímpicos.

El KUDO es un arte marcial que combina diversos sistemas de lucha y como resultado presenta un eficiente sistema de combate tanto de pie como en suelo. 

entrenamiento funcional

El Entrenamiento Funcional (Functional Training) es un entrenamiento personal muy efectivo, en el que se adaptan los ejercicios a las necesidades personales orientado a mejorar las funciones diarias y a aumentar la calidad de vida de quienes lo practican

PLANES ESPECIALES

Inscribete en cualquiera de nuestros planes especiales y consigue excelentes descuentos. Tu eliges que clase tomar al día, entre Kick Boxing, Muay Thai, Entrenamiento Funcional y Boxeo, en horarios Am y Pm.

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Kick Boxing

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anual

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